Rifa
Thorpe-Tracey
YogaWellness
Rifa bietet transformative Coaching-Möglichkeiten für Frauen (hauptsächlich) und People of Colour an, um erfolgreicher und zufriedener in ihrem Leben zu werden, indem sie Werkzeuge zur Steigerung des Selbstbewusstseins und zur Authentizität teilen.
Sie können aus diesen drei Coaching-Arten wählen:
Wenn Sie in nur fünf Tagen zu Hause meditieren lernen möchten, können Sie aus neunzehn Video-Lektionen wählen. Sie beginnen mit einfachen Atemtechniken und kommen bis zum Ende dieses Online-Kurses – Von Gestresst zu Gesegnet, zu 20 Minuten Meditation.
Sie können auch die wöchentliche Podcast-Meditation mit Rifa auf Spotify und Apple Podcast anhören. Die regelmäßige Meditation kann Ihnen helfen, besser zu schlafen, sich zu entspannen und glücklicher zu fühlen. Genießen Sie diese Meditationssitzungen für weniger Stress und mehr Spaß.
Sie können aus diesen drei Coaching-Arten wählen:
- Herz-Sitzung – persönliche Coaching-Sitzungen eins zu eins, die als Sounding Board für Ihre Ideen dienen. Einmal im Monat verfügbar. Es ist ein Raum, um ehrlich zu sein und vertrauenswürdige Ratschläge zu erhalten.
- Blast-Sitzung – wenn Sie Dinge jetzt geregelt bekommen müssen. Eine dreistündige Blast-Sitzung gibt Ihnen einen klaren, selbstbewussten Aktionsplan. Einmalig verfügbar.
- Menschenfähigkeiten – Diversity- und Inklusionstraining mit inspirierenden Vorträgen und öffentlichem Sprechen.
Wenn Sie in nur fünf Tagen zu Hause meditieren lernen möchten, können Sie aus neunzehn Video-Lektionen wählen. Sie beginnen mit einfachen Atemtechniken und kommen bis zum Ende dieses Online-Kurses – Von Gestresst zu Gesegnet, zu 20 Minuten Meditation.
Online-Veranstaltungen
- Wöchentlicher Meditationsanruf – jeden Montag um 19 Uhr (UK-Zeit)
- Klarheits- & Ziel-Workshop online – Mittwoch, 10. Juni 2020 um 19 Uhr
Sie können auch die wöchentliche Podcast-Meditation mit Rifa auf Spotify und Apple Podcast anhören. Die regelmäßige Meditation kann Ihnen helfen, besser zu schlafen, sich zu entspannen und glücklicher zu fühlen. Genießen Sie diese Meditationssitzungen für weniger Stress und mehr Spaß.
