Brighton Pilates Studio
Hove, Brighton
De un vistazo
Brighton Pilates Studio ofrece clases de Pilates, talleres, tratamientos y formación de instructores. Hay una amplia variedad de clases de Pilates, que incluyen sesiones equipadas, con reformer, para embarazadas, para adolescentes y sesiones privadas. Las clases de Pilates están adaptadas a ti. Experimentarás un entrenamiento seguro y desafiante en el equipo de Pilates mientras cuentas con el apoyo de un instructor, que generalmente solo se ofrece en sesiones privadas. Las clases tienen un máximo de 4 personas por sesión. Es el lugar perfecto para la rehabilitación posterior y para mejorar tu rendimiento en el movimiento. Recibirás una prueba postural y de condición física en una sesión inicial uno a uno para identificar tus objetivos y áreas de enfoque. Las clases tienen una duración de 55 minutos y son ideales para la prevención de lesiones y la rehabilitación. Hay flexibilidad para reservar tu clase según tu horario. El estudio está completamente equipado con Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Wall tower y muchos más.
Si necesitas ayuda con la alineación, el dolor o la restricción del movimiento, puedes elegir entre una amplia gama de tratamientos. Los tratamientos incluyen osteopatía, masaje clínico, liberación miofascial y fisioterapia de salud femenina. También puedes aprender técnicas de movimiento y auto-liberación útiles para aliviar la tensión en los talleres de autocuidado de Moving Fascia.
Si necesitas ayuda con la alineación, el dolor o la restricción del movimiento, puedes elegir entre una amplia gama de tratamientos. Los tratamientos incluyen osteopatía, masaje clínico, liberación miofascial y fisioterapia de salud femenina. También puedes aprender técnicas de movimiento y auto-liberación útiles para aliviar la tensión en los talleres de autocuidado de Moving Fascia.
