Core Connection, Preston, Brighton | My Guide Brighton

Core Connection

Zobacz Wszystko

FitnessWellness

ADRES Core Connection, The Mews, Towergate, Brighton, Preston Kierunki

Core Connection zostało stworzone przez Rebeccę, która jest wykwalifikowanym trenerem Holistic Core Restore® oraz instruktorem STOTT PILATES®. Dzieli się swoją wiedzą z innymi kobietami, które zmagają się z wzmocnieniem swojego rdzenia i dna miednicy.

Twoje ustawienie i postura nieuchronnie się zmieniają w trakcie ciąży; na przykład, waga dziecka pociąga twoje kręgosłup do przodu i przechyla miednicę. Ćwiczenie na już osłabionym dnie miednicy nie jest najlepszym pomysłem. Właśnie tutaj Core Connection pomaga Ci na nowo połączyć się z długoterminowo zapomnianymi mięśniami, aby mogły znów optymalnie pracować i odzyskać pełną siłę oraz elastyczność.

Rebecca pracuje z klientami, aby osiągnąć zdrowszy dolny odcinek pleców, rdzeń i dno miednicy, co z kolei pomaga spłaszczyć brzuch. Co więcej, Holistic Core Restore® oferuje doskonałą równowagę życiową, rozsądne odżywianie, ćwiczenia rdzenia i treningi, które można dostosować do każdego.

Dostępne są dwa kursy online:

Holistic Core Restore® Athlete 12
Core Tribe: Grupa Członkowska Online

Zajęcia PILATES są również dostępne do rezerwacji dla wszystkich. Sprawdź stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.

Top Things To Do in Brighton

See All →

przejażdżka rowerem wzdłuż wybrzeża do Rottingdean

przejażdżka rowerem wzdłuż wybrzeża do Rottingdean

2 hours 30 minutes przez GetYourGuide

Lokalny wybórSkip the Line

HighlightsZobacz białe klify wybrzeża SussexCiesz się przekąskami w jednym z nadmorskich pubów i kawiarni RottingdeanJedź w łagodnym tempie z kanałem La Manche obok siebie.DescriptionTa 2,5-go

Bilet wstępu do Preston Manor

Bilet wstępu do Preston Manor

2 hours przez GetYourGuide

HighlightsCofnij się w czasie do 1912 roku i poznaj świat edwardiańskiej elityOdkryj wewnętrzne funkcjonowanie dworu, od kuchni po salę dla służby.Poznaj świat "pod schodami" ciężko pracują

Wypożyczalnia elektrycznych rowerów górskich

Wypożyczalnia elektrycznych rowerów górskich

5 hours przez GetYourGuide

Lokalny wybórSkip the Line

HighlightsWidok na wybrzeżeprzystańwioskiSouth DownsDescriptionCo zrobisz Ciesz się swobodą odkrywania podczas „elektrycznej” przejażdżki rowerem górskim wzdłuż malowniczego wybrzeża Bri

wędrówka z przewodnikiem po klifach Seven Sisters z transferami

wędrówka z przewodnikiem po klifach Seven Sisters z transferami

5 hours 30 minutes przez GetYourGuide

HighlightsOddychaj świeżym morskim powietrzem podczas wędrówki wzdłuż klifów Seven SistersPodziwiaj panoramę kanału La Manche ze szlaku na szczycie klifuDowiedz się więcej o geologii, dziki

Brighton: Doświadczenie w strzelaniu z karabinu pneumatycznego

Brighton: Doświadczenie w strzelaniu z karabinu pneumatycznego

1 hours przez GetYourGuide

HighlightsWypróbuj różne cele w różnych odległościachNaucz się obsługi sprzętu pneumatycznego od naszych doświadczonych instruktorówSpędź trochę czasu w pięknej okolicy w South DownsCi

No Diet Club : Yummiest food tour in Brighton

No Diet Club : Yummiest food tour in Brighton

2 hours 30 minutes przez GetYourGuide

Najważniejsze punktyOdkryj ukryte miejsca z jedzeniem z dala od turystycznych tłumówSkosztuj mieszanki lokalnych produktów i potraw komfortowychZrób piękne zdjęcia i uchwyć wyjątkowe chwileOp

Londyn: South Downs White Cliffs Day Trip z biletami na pociąg

Londyn: South Downs White Cliffs Day Trip z biletami na pociąg

9 hours 30 minutes przez GetYourGuide

HighlightsOdkryj piękno Parku Narodowego South Downs podczas jednodniowej wycieczki z LondynuPodziwiaj widoki z Devil's Dyke i posłuchaj legendy o tym, skąd wzięła się jego nazwaSpacerując po s

Z Londynu: wycieczka w małej grupie Brighton & Seven Sisters

Z Londynu: wycieczka w małej grupie Brighton & Seven Sisters

9 hours przez GetYourGuide

HighlightsCieszcie się cudami natury południowego wybrzeża Anglii.Ciesz się pięknym krajobrazem Parku Narodowego South Downs.Podziwiaj kultowe białe klify Seven Sisters i wybierz się na spacer

Wybrzeże

przez GetYourGuide

HighlightsEksploruj kredowe klifyJedź obok morzaJadąc wzdłuż szczytu klifów z widokiem na kanał La MancheZatrzymaj się i zobacz wioskę RottingdeanCiesz się lodem i kawą w nadmorskiej kawiarn

Z Londynu: całodniowa wycieczka do Seven Sisters i Brighton

Z Londynu: całodniowa wycieczka do Seven Sisters i Brighton

9 hours przez GetYourGuide

HighlightsPodróż pociągiem w obie strony z Londynu do Brighton zapewni Ci elastyczny i szybki transportDoświadczeni lokalni przewodnicy, którzy wiedzą wszystko o okolicyPełne wycieczki z przewo

From Brighton: Seven Sisters Boat Tour

From Brighton: Seven Sisters Boat Tour

1 hours 30 minutes przez GetYourGuide

Najważniejsze atrakcjeWidok z innej perspektywy!Możliwość kąpieli w morzu na malowniczym tle!Poznaj historie lokalnych, słynnych gangów przemytniczych!OpisPrzeżyj niezapomnianą 1,5-godzinną

Londyn: prywatna wycieczka 1-dniowa do klifów Seven Sisters i Brighton

Londyn: prywatna wycieczka 1-dniowa do klifów Seven Sisters i Brighton

10 hours przez GetYourGuide

HighlightsPoczuj morską bryzę podczas zwiedzania wspaniałych klifów Seven SistersSpaceruj wzdłuż słynnego molo w Brighton i chłoń nadmorską atmosferęWeź udział w wycieczce prywatnej z ang

Top Things To Do in Brighton

Click to See All

Jesteśmy częścią Sieci My Guide!

My Guide Brighton jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników turystycznych online i mobilnych. Jesteśmy teraz w 180+Destynacjach i nadal rozwijamy się.

Otoczone Destynacje

My Guide Network Locations