Core Connection
Preston, Brighton
ФитнесWellness
Core Connection была создана Ребеккой, которая является квалифицированным тренером Holistic Core Restore® и инструктором STOTT PILATES®. Она делится своими знаниями с другими женщинами, которые испытывают трудности с укреплением своего кора и тазового дна.
Ваше выравнивание и осанка неизбежно меняются во время беременности; например, вес ребенка тянет ваш позвоночник вперед и наклоняет ваш таз. Заниматься на уже ослабленном тазовом дне не самое лучшее решение. Вот где Core Connection помогает вам восстановить связь с давно забытыми мышцами, чтобы они снова работали оптимально и получили полную силу и гибкость.
Ребекка работает с клиентами, чтобы достичь более здоровой нижней части спины, кора и тазового дна, что, в свою очередь, помогает сделать живот более плоским. Более того, Holistic Core Restore® предлагает отличный баланс образа жизни, разумное питание, упражнения для кора и тренировки, которые можно адаптировать для каждого.
Доступно два онлайн-курса:
Занятия PILATES также доступны для бронирования для всех. Посетите сайт для получения дополнительной информации.
Ваше выравнивание и осанка неизбежно меняются во время беременности; например, вес ребенка тянет ваш позвоночник вперед и наклоняет ваш таз. Заниматься на уже ослабленном тазовом дне не самое лучшее решение. Вот где Core Connection помогает вам восстановить связь с давно забытыми мышцами, чтобы они снова работали оптимально и получили полную силу и гибкость.
Ребекка работает с клиентами, чтобы достичь более здоровой нижней части спины, кора и тазового дна, что, в свою очередь, помогает сделать живот более плоским. Более того, Holistic Core Restore® предлагает отличный баланс образа жизни, разумное питание, упражнения для кора и тренировки, которые можно адаптировать для каждого.
Доступно два онлайн-курса:
- Holistic Core Restore® Athlete 12
- Core Tribe: Онлайн группа членства
Занятия PILATES также доступны для бронирования для всех. Посетите сайт для получения дополнительной информации.
